From:高橋陽子
都内のカフェにて、、、
さかのぼること1年前、、、
とあるパーソナルトレーニングチェーンの門をたたき。
約4ヶ月地道にトレーニングしました。
しかしです。
○○肩は治ったし、良い事もあったのですが、
肝心の体重は3キロの間を行ったりきたり。
あれれー?
原因はですね、
会食が多くて、食事のトレーニングが
おろそかになった事でした。
まあ、お酒の飲みすぎですね笑
原因が分かれば改善すれば良い問題なのは
分かっていますが、、、
なかなか難しいこともありますよね。
たとえば、
トレードでどうしても高値掴みを
してしまうとします。
そのクセの直し方は実は比較的簡単です。
ある程度のスパンのトレンドを読むこと。
この一言に尽きます。
スイングならば1年程度のスパンを見れば、
高値圏か安値圏かが分かります。
デイトレードならば、1時間程度の
トレンドを見れば、高値圏も分かります。
その高値圏を回避してトレードをする。
買っていなければマイナスは防げます。
「ちょっとあぶないな」
と思ったら買わない勇気も必要なんですね。
これが高値で掴まないコツ。
あと、その時にメンタルを保って
誘惑に負けない心でしょうか。
そうやってトレードでの自分の悪い
クセを直していくんですね。
是非、そのぐらいのスパンで
チャート分析をしてみましょう♪
余談ですが、
結局、失敗に終わったトレーニングですが、
また再開しました。
今度はパーソナルトレーナーのところに
出向くのではなく、
自宅に来てもらって、絶対逃げられない
つまり自分を追い込む作戦に出ました笑
まずは自分の身体の軸のズレを直す作業から、
見てもらったら、全身がズレズレです汗
脚、骨盤、背中、肩、腕、
全部修正していきます。
全身の軸がしっかりしたら、
トレーニングで筋肉強化と食事療法です。
長期的な計画ではありますが、
頑張っていこうと思っています(^^♪
なんでもそうですが、目標を持ちつつ
頑張るのは楽しいですね♪
私のプチ目標は、、、
パツパツになったワンピースが
するっと着れるようになることでーす爆
高橋陽子
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・ジャパンインベストメントスクール講師
・美魔女株講師
・現役プロトレーダー
株式投資歴10年。講師を始めてからは4年。
東証一部某電機メーカー、アパレルメーカー勤務を経て独立。独立後に株式投資と出会い、現在は個人投資家兼株の学校の講師を務めている。株式投資は0からのスタートだったが、藤井百七郎を師匠として株式投資を学びながらも独自の売買法を編み出し、逆転的、相場の一瞬の隙間を狙った投資手法が認められ、ジャパンインベストスクール講師を任される。これまでに1,000名以上の個人投資家の育成に携わり、個人投資家向けに有料で銘柄の配信をするなど情報メディア、ストックボイスや株主手帳にもコラムを載せるなど新たな分野への活躍も期待されている。「トレードは朝のたった30分と逆張りトレードが得意技」
高値掴みは良くありますね。
つい勢いで買ってしまう。
高橋さんから学んだ事を初心に帰り、もう一度勉強して今後のトレードに挑みたいと思います✨