From：大富豪の弟子チーム
東京のプライベートオフィスより、、、
こんにちは、
大富豪の弟子チームです。
熱心な読者の方からこんな質問が届きました。
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質問です
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こんにちは！
いつも楽しくブログを読ませていただいています。
一つどうしてもお聞きしたいことがあって、
メールさせていただきました。
実は、私はプレッシャーに弱く、
仕事など、プレッシャーがかかる場面で
いつもとても緊張してしまいます。。
うまくやらなければ…
そう思えば思うほど、喉はカラカラに乾き、
一方で、手は汗でビショビショになります。
プレッシャーに負けて
本来の実力を出せてない自分を変えたいです。
弟子さんは、プレッシャーをどのように捉え、
乗り越えているのかぜひ教えていただきたいです！
P.N.手汗オトコより
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手汗オトコさん、
勇気あるメールありがとうございます。
（それにしてもすごいペンネームですね汗）
ハードな鍛錬によって今の私は、
ほとんどの物事にプレッシャーを感じることはないのですが、
もちろん初めからそうだったわけではありません。
数々のハイ・プレッシャーな場面を乗り越えてきたからこそ、
この強いメンタルが出来上がったと言えますし、
同時にその乗り越え方についてもお伝えすることができます。
きっと、手汗オトコさんの疑問解消の力に
なれるはずですので、大船に乗ったつもりで
続きをお読みください。
まず、そもそもの話をします。
プレッシャーを感じてしまう原因のほとんどは、
『準備不足』に帰結します。
もうこれ以上はないと断言できるくらい
準備をし尽くしていれば、
「あとはどうにでもなれ」
自然とそう思えてくるものです。
不思議なもので、
たとえ少々の実力不足があったとしても
きっとこう思えるはずです。
プレッシャーというのは、詰まるところ
「焦り」に起因していることがほとんどです。
焦りを解消するには、
納得いくまで時間をかけて
準備する他に方法はありません。
むしろ実力がないのであれば、
時間をかける以外に選択肢などないのです。
実力がない人が、
時間がないと言うのは最悪です。
もし、取り組みはじめた仕事に対して、
「時間がなかったので」「初めてのことで」「スキルが追いつかなくて」
といった言い訳が出てくる場合は、まだまだ準備不足が原因です。
かのイチロー氏は、
「準備とは言い訳を排除することだ」と述べています。
「完璧な準備」をすることで本番への自信にもつながり、結果がついてきます。つまり、大きな成果は「完璧な準備」にあるのです。
（引用：児玉光雄 著 ,『イチロー流 準備の極意』）
私の言い訳嫌いは、熱心な読者の方であればご存知だと思いますが、
言い訳をすべて排除できるほど準備に取り組めているか？
完璧に準備できたという気持ちになっているか？
それが準備ができているかどうかのポイントとなります。
そうは言っても、
どうやって、どこまで準備したらいいのかわからない、、、
そう思った方もご安心ください。
これから具体的なチェックポイントをお伝えします。
＜準備のコツ＞
STEP1. 全体の流れを考えながら必要な物を確認する
頭の中で仕事全体の流れをイメージしながら、
作業の最初から最後までに必要な物を、
漏れのないように準備していきます。
・求められるスキル
・想定される質問
までイメージしておくと、さらにクリアになります。
もちろん、頭で考えるだけで終わらず、
必ず紙に書き出すようにしてください。
STEP2.シミュレーションとリハーサルを行う
イメージするだけでは、本番の際にトラブルが起きても対処できません。
仕事ができない人、プレッシャーを乗り越えられない人の
ほとんどは、これが欠けています。
元々出来ないのに、練習しようとしないのは意味不明です。
.シミュレーションとリハーサルは絶対に行いましょう。
STEP3.あらゆる不測と最悪の事態を想定する
STEP2までが出来ていても正直、二流です。
ここまでやって初めて一流のスタートラインに立ったと言えます。
できる人の特徴として、常にあらゆる事態の発生を
想定して動いていますし、
根はポジティブですが、ちゃんと最悪も考えています。
不測の事態が起きて焦るなら、
初めから起きる前提で動けば良いだけです。
自分のことを過信せず、何事も起こり得ると心得ましょう。
これも紙に書き出すくらいがちょうど良いです。
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ここまで準備をすれば、
むしろプレッシャーを感じることの方が難しいです。
きっと、あなたもそう思ったはずです。
最後に大切なことを一つ申し上げるならば、
準備は本番と同じくらい
本気で取り組んでくださいということです。
プレッシャーは逃げるものではなく、
向き合うべきものだからです。
ー大富豪の弟子チーム
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その経験の中で、彼らが共通して持っている考え方、姿勢、習慣といった
「するべくして成功した理由」があることに気付き、投資のテクニック以前に重要となる「お金と人生に愛される人の成功法則」を発信している。
因みに「大富豪の弟子チーム」には複数のメンバーで構成されていて、様々な角度から成功のエッセンスを伝えていく。
