From：大富豪の弟子チーム
東京のプライベートオフィスより、、、
こんにちは、
大富豪の弟子チームです。
ひょんな縁から今、
武術と気功を学んでいます。
極めれば最終的には、
催眠術の100万倍すごいことを
さらに遠隔でできるようになったりするみたいです。
なぜこのような展開になったのか
我ながら意味がわかりませんが、
新しい体験や刺激はどんどん取り入れることは超重要です。
ぜひ、あなたもやってみてください。
さて、本日はいただいたご質問に答えつつ、
この人生をよりおもしろおかしく、進化・成長
させていくための方法について触れていきたいと思います。
＜質問その１＞
安倍首相が健康上の理由で辞任されましたね。
弟子さん流の健康術を教えてください。
＜回答＞
これまでの何度かこのブログにて、
私が推奨する健康術について触れてきましたが、
本日時点の最新版をあらためてシェアしたいと思います。
・サウナ毎日（中毒にならないよう様子見つつ軽めを推奨）
・週1で日サロに行くor日光浴1日5分
・睡眠時間できれば1日8時間、疲れを感じたらすぐに仮眠をとる
・運動、できれば筋トレを行う
・昼食は食べない＞＞＞＞食べるけど炭水化物は抜く≧蕎麦を食べる
・歯の状態維持に金は惜しまない
・できるだけ薬は飲まない
・飲み物は水＞＞お茶系＞＞＞＞＞ジュース
・居心地の悪い人との時間は成長の糧だと認識する
・とりあえず笑っておく
などなど。
ただちに手術が必要なレベルの健康状態でないかぎり、
筋トレして、適度に日焼けし、睡眠を多くとり、
歯の状態に気を遣い、よく笑っていれば、相当に良い健康状態が保てます。
ぜひ、今日から実践されることをお勧めします。
＜質問その２＞
最近読んだ中でのオススメ本
この人の本がヤバイというのを教えてください。
＜回答＞
読書についてですが、
最近は哲学に関する書籍を読むことが多いです。
私は元々、美術に関する造詣が深く、
それに付随しての哲学的思考にはかなり関心があったのですが、
哲学に真正面から向き合ったことはありませんでした。
たしか高校の授業で取り扱っていたはずなのですが、
ほとんど記憶に残っておらず（というよりも出席した記憶がない）
大人になったいま猛烈に後悔しています。
そうは言っても、後悔先に立たず。
いまが一番若いわけなので、気持ちを切り替えて哲学を学んでいます。
哲学を学んでみての感想ですが、
はっきり言って学ばない理由が見当たりません。
先ほどの質問では、肉体的な領域にフォーカスした
アクションプランが中心でしたが、
精神的（内面的）な領域の問題は、
哲学を学べばほぼ全て解決するといっても過言ではありません。
2000年以上前から現在に至るまでに、
数多の大天才が、「人生における諸問題への真理」を
追究し続けた先の珠玉が哲学という体系概念だからです。
真理という最強チートを手に入れて、
あなたももっと楽に人生を過ごしてください。
肝心の書籍ですが、
某YouTuberもお勧めしていたこちらの書籍なんかが
とっつき易いと思います。
また、著者については、
『水野敬也さん』の著作はすべて読むことをお勧めします。
ある意味で彼も哲学者だと私は思います。
＜質問その３＞
常に笑って過ごせる方法を教えてください。
＜回答＞
いい質問ですね。
こういう抽象度が高いのか低いのかわからない質問は、
試されている気がして好きです。
結論から申し上げると、
楽しいから笑うのではなく、
笑うから楽しくなるわけなので、
とにかく筋肉を動かして笑顔を作ってください。
ものは試しに、先日銭湯に行った際に
自分の顔で実験してみましたが、たしかに楽しくなりました。
と、ここで終われば話は早いのですが、
実はそう簡単ではありません。
表情筋が凝り固まって、
うまく笑えない人が一定数
というかかなりいます。
そんな人は、
両手の人差し指を使って左右の口角を
無理やりにでも上げるトレーニングからはじめてみてください。
その時、あわせてハハハと声を出すのも忘れずに。
ちなみに、場所はお風呂場などがおすすめです。
（理由は筋肉が緩んでいるから、
そしてはからずも銭湯伏線が回収できてしまいました）
そんなことかよと思うかもしれませんが、
とにかくまずやってみましょう。
コストゼロなので。
その他の方法としては、
YouTubeを立ち上げる→好みのお笑い芸人の動画が見つかるまでザッピング
という方法もありますが、
通信制限に引っ掛かりやすいので気をつけてください。
今日のところはこのあたりで。
また何でも聞いてください。
それでは。
ー大富豪の弟子チーム
世界でもトップ1%と言われる成功投資家や凄腕トレーダーをはじめとした人生の成功者に出会い、そんな大富豪たちに弟子として師事している。
その経験の中で、彼らが共通して持っている考え方、姿勢、習慣といった
「するべくして成功した理由」があることに気付き、投資のテクニック以前に重要となる「お金と人生に愛される人の成功法則」を発信している。
因みに「大富豪の弟子チーム」には複数のメンバーで構成されていて、様々な角度から成功のエッセンスを伝えていく。
リクエストのテーマにお答えいただきありがとうございます！
いつもこちらのブログで学ばせていただいております。
いただいた回答に対して順番にOPさせていただきたいと思います。
＜質問その１＞私もサウナが好きなのですが、まさか毎日とは驚きです。
（行きたくなる気持ちはすごくわかります）まとめの内、3つ程しか習慣化できていないなと反省しつつ、実行していきます。
＜質問その２＞おすすめの書籍はamazonで即購入しました。
日常で哲学に触れる場面がなかったので不要と思っていましたが、本来日常の本質的な捉え方を学ぶのが哲学だと思うので、不知を知るきっかけとしてとても楽しみです。
＜質問その３＞とても共感しました。コロナで自粛生活が長くなったせいか、笑わない時間が増えたなと思っていたところです。私も銭湯でよく笑顔の体操をしているのですが、体操中に私の笑顔が似ていたのか、小さな子供に「お母さん」と呼ばれたことをなぜか今思い出しました。
次回も楽しみにしています。