連休明けは〇〇に注意！

2018.5.6
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From：高子
都内のMy Salonから、、、

皆様こんにちは、高子です。

四月から新年度ということで
入学や就職、転勤など新しい環境に入り、
今までと違った日常を送られる方も多かったと思います。

この連休までの一か月の間スタートダッシュで
頑張ってこられた皆様、本当にお疲れさまでした！

このGWお休みを使って
心身ともにリフレッシュされましたでしょうか？

新しい職場環境は
ほんとに気疲れすることも多いですよね。

馴染もうと奮闘したが、
その環境に適応できないでお悩みの方も
少なからずいらっしゃるかと思います。

新しい仕事や人間関係など
生活の変化であったり、

新しい人との出会い、
場所の変化だったりと、
やはり変化はとてもストレスになります。

そのストレスが「連休」で気持ちがプツンと切れ、
無気力になり…

精神的疲れがゴールデンウイーク明け頃に引き起こすのが
「五月病」といわれていますよね。

いつでも
「自分らしくいられる」
「ありのままでいられる」

そんな方は基本的に
ストレスは感じないのかもしれませんが、
なかなかそんなメンタルの強い人はいませんよね。

トレードも
とてもストレスが大きい仕事です。

落ち込んでいるときや、
トレード意外の要素からのストレスも
結果に影響することがあります。

自分は今いい状態じゃないな、
と感じるときは無理をしないでくださいね。

私もこの連休が終わって
この5月で少し環境が変わります。

私の場合は、
自ら変えてみました！

でもストレスというよりは、
ワクワクドキドキの変化なので、
うまく対応できるといいなと思っています。

環境の変化をプラスの力に持っていきたいですよね！

今年は五月病にならないよう、
新しい環境や変化を楽しめるよう
前向きに頑張っていきたいと思います(^ー^)

GWも今日でおわり。

しっかり充電できましたか？

明日からまた新しい気持ちで頑張っていきましょうね！！

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高子



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