幸福度は「目標を達成できたかどうか」で決まる

2024.2.1
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From:事務局チーム
都内のプライベートオフィスより、、、

 

こんにちは、
事務局チーム 牧野です。

あなたは、幸せな人生を送るために
必要なことは何だと思いますか?

 

実は、幸福度は、

所得の額ではなく、
どれだけ目標を達成できたか

で決まるのです。

 

米国の研究チームが行った
こんな研究があります。

17歳と18歳の学生に
「経済的な成功をどのくらい重視するか」という質問をし、

A:重要ではない
B:少しは重要
C:非常に重要
D:経済的な成功は不可欠

の四つから選んでもらいます。

そして数十年後に、

その学生たちが実際に得ている「収入」と
人生に対する「幸福度」を調べると、

結果、2つの事実がわかったのです。

一つ目は、
若いころに経済的な成功を
重視していた人の方が、
数十年後の所得額が多いということ

二つ目は、
社会に出たら高収入を稼ごうと
若いころに目標を立て、

のちにその目標を達成した人は、
人生に対する満足度が
非常に高かったということです。

一方、
同じように金銭面をとても
重視していたにも関わらず、

経済的な成功を得られなかった人たちは
人生に大きな不満を抱えていました。

もしかしたら、あなたはこの結果を
当然だと思うかもしれません。

お金があれば幸せになれるに決まっているのでは、と。

ただ、彼らの「幸福度の高さ」は
「所得の高さ」によるものではなかったのです。

というのも、経済的な成功を
人生の目標にしていなかった人たちの場合、

所得の高さは人生の幸福度に
ほとんど影響を与えていなかったからです。

つまり、人が幸せを感じるかどうかは、
所得の額によって決まるのではなく、

目標を達成できたかどうかで決まるのです。

 

ではなぜ、「目標」が
これほど人生において
大きな意味を持つのでしょうか?

それは、目標を持つ人の方が、
持っていない人より

目標達成に向けた正しい努力が
できるからだと考えます。

人生のうち、選択肢は無数にあります。
分岐点に差し掛かる度に、

その時の気分で選ぶのでも良いですが
目標があればそれに適した道を選べるからです。

その道を歩み続けてこそ、

目標を達成し、
結果、幸福感を味わえるのだと、
思います。

 

今回は、
人生の幸福度は目標達成したかで決まる
ということについてお話ししましたが、

始めるのに、遅すぎることはないです。

せっかくここまで読んでくださったので

あなたもここで、人生のゴール、
目標を設定してみてください。

そして、
このブログを読んでくださっているということは、

その目標に少しでもつながる
素晴らしい環境が目の前にあるはずですので、

その目標に沿った行動を
取り続けてみてください。

 

 

ー事務局チーム 牧野

 

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